21 septembre 2015

Saumon citron vert, baies roses et endives à l'aneth

Une recette diététique qui combine un faible taux en calorie et une bonne richesse en vitamines Ingrédients : 4 pavés de saumon frais ou surgelés (attention faire décongeler les filets avant la cuisson) d'environ 125 g, 2 citrons verts, 5 ml de baies roses, 75 ml d'huile d'olive, 700 g d'endives, de l'aneth (fraîche, surgelée), 1 ml de sucre Principaux produits nécessaires : le MicroVap (passoire inférieure et supérieure), le shaker, le set 3 en 1 Coupez les endives en 2 dans le sens de la longueur et retirez le coeur.... [Lire la suite]
Posté par Elinitsa à 18:54 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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